Thứ Sáu, 29/03/2024 03:37:10 GMT+7

Tin đăng lúc 13-11-2016

Lượt xem: 2355

Những loại thực phẩm cần nói “không” trong ngày giá rét

Vào những ngày đông lạnh giá, hãy hạn chế những thức ăn lạnh như kem, nước đá, dưa dấu, ngao...
Những loại thực phẩm cần nói “không” trong ngày giá rét
Vào những ngày đông lạnh, hãy hạn chế những thức ăn lạnh như kem, nước đá... bởi nó không chỉ làm thân nhiệt người sử dụng bị giảm xuống, mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Vào mùa đông, bạn cần tránh ăn những loại rau củ này bởi đây là những thực phẩm có tính hàn, chúng dễ khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa, đau bụng.

 

Ngao: Mặc dù ngao rất bổ dưỡng và cung cấp nhiều chất cần thiết cho cơ thể nhưng nó không có tính sinh nhiệt. Ăn nhiều sẽ khiến cơ thể ngày càng bị thiếu hụt năng lượng, không có sức, ngày càng sợ lạnh, suy nhược.

 

Trứng gà: Thực phẩm này giàu axit béo omega 6, vì loại axit này có thể gây ra viêm, đau đớn đối với người bị viêm khớp.

 

Thực phẩm nhiều dầu, mỡ.

 

Trái cây sấy khô có chứa lượng đường rất cao và dễ dàng bám vào răng của bạn, rất dễ gây sâu răng và các bệnh liên quan đến răng.

 

Nguồn vov


Tin liên quan:

Tag:

| Mã Khác

Ý kiến bạn đọc :

<>

Quảng cáo

Về đầu trang