Nâng cao sức đề kháng của bản thân chính là biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất, đặc biệt là trong mùa dịch. Dưới đây là các loại thực phẩm nên dùng để làm tăng cường miễn dịch của bạn.

Có rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn. Dưới đây là danh sách những "siêu thực phẩm" mà bạn có thể tham khảo đưa vào thực đơn hàng ngày để sống lâu hơn.

Chạy bộ là một môn thể thao đơn giản nhưng lại mang đến nhiều lợi ích tốt cho cơ thể, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ những lợi ích của việc chạy bộ buổi sáng mang lại.

Trong bối cảnh dịch COVID-19 đang hoành hành, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể là ưu tiên hàng đầu hiện nay. Sau đây là những thói quen giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn.

Việc vận động, tập thể dục mùa hè giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Nhưng nếu vận động sai cách khiến cơ thể đổ quá nhiều mồ hôi, mất nhiều chất điện giải mà không kịp bổ sung còn có thể dễ khiến bạn gặp phải nhiều tình trạng ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Dưới đây là những lưu ý khi tập thể dục vào thời tiết nắng nóng.

Bên cạnh các loại trái cây như dưa hấu, dưa chuột nổi tiếng với tác dụng giải nhiệt, một số loại trà thảo mộc cũng có tác dụng làm mát cơ thể trong mùa hè.

Áp dụng 2 phương thức dưới đây sẽ giúp những người bị “rối loạn giấc ngủ” có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.

H&M đã hợp tác với Danone AQUA cho dự án thời trang với tên gọi bottle2fashion, biến chất thải chai nhựa trên các bờ biển ở Indonesia thành polyester tái chế. Trong mùa này, Bottle2fashion sẽ thu thập và tái chế khoảng 3,5 triệu chai PET. Đối với bộ sưu tập quần áo trẻ em H&M, sợi polyester tái chế đã được pha trộn với bông hữu cơ và bông tái chế để tạo ra những bộ trang phục mặc hàng ngày ấm cúng với màu sắc và thiết kế hợp thời trang.

Chương trình “Festival Áo dài Quảng Ninh 2020 - Miền di sản” là một trong những hoạt động của Chương trình kích cầu nội địa và kế hoạch của UBND tỉnh về triển khai các giải pháp hoàn thành mục tiêu đón 3 triệu khách du lịch trong quý IV năm 2020.

Cân nặng là mối quan tâm thường trực của nhiều phụ nữ, đặc biệt là ở lứa tuổi trung niên. Những năm gần đây, nhiều chế độ ăn giảm cân được phái đẹp theo đuổi, trong đó có chế độ ăn detox. Nhưng, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo, nếu không cẩn thận, chế độ ăn này có thể gây hậu quả nghiêm trọng.