Từ 9h - 11h tối được gọi là giờ Hợi hay còn có tên khác là “giờ nhân định”. Khoảng thời gian này cũng đã bước vào trạng thái đêm sâu, con người nên có thói quen sinh hoạt thế nào để đạt hiệu quả dưỡng sinh?
Mới đây, một bác sĩ hàng đầu đã nghiên cứu về ngôi làng nước Ý lành mạnh nhất thế giới và tiết lộ bí quyết kéo dài tuổi thọ của cư dân 100 tuổi ven biển Địa Trung Hải.
Trong phong thủy phòng ngủ, vị trí kê giường ngủ rất quan trọng, nó có ảnh hưởng đến sức khỏe và tài lộc đối với cả gia đình bạn nên tuyệt đối cần kiêng kị 3 vị trí sau đây.
Chủ tịch Hồ Chí Minh từng nói: “Ngòi bút các bạn cũng là những vũ khí sắc bén trong sự nghiệp phò chính trừ tà… cán bộ báo chí cũng là chiến sĩ cách mạng”. Lời nhắc nhở đó luôn được những nhà báo chuyên nghiệp lẫn không chuyên ý thức trong cuộc sống và công việc.
Ngủ dậy sớm sở hữu nhiều tác dụng hơn mọi người vẫn nghĩ, bao gồm cải thiện tâm trạng, ngăn ngừa trầm cảm và tăng cường hoạt động của hệ thống tuần hoàn...
Nấm mốc và những đốm đen li ti trên quần áo thường khiến các chị em phải đau đầu. Tuy nhiên, những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp chị em thoát khỏi nỗi bận tâm ấy.