Việc tăng cường canxi trong khẩu phần là bước quan trọng để hỗ trợ sức khỏe xương, đặc biệt là ở người cao tuổi có nguy cơ loãng xương. Dưới đây là một số thực phẩm giàu canxi mà người cao tuổi có thể thêm vào chế độ ăn hàng ngày.

Hà Giang là vùng đất giàu tài nguyên du lịch do có điều kiện tự nhiên khắc nghiệt và hùng vĩ, cùng với vốn văn hóa truyền thống đặc sắc của 19 dân tộc. Trong những năm qua, tỉnh đã quan tâm, ban hành nhiều nghị quyết, chương trình, kế hoạch nhằm đưa du lịch trở thành ngành kinh tế mũi nhọn.

Trong tháng 11/2023, du lịch Việt Nam đón trên 1,23 triệu lượt khách quốc tế, tăng 11% so với tháng trước. Đây là tháng đón lượng khách quốc tế cao nhất từ đầu năm 2023.

Dự báo, từ đêm nay (30/11), ở khu vực Bắc Bộ trời chuyển rét, vùng núi có nơi rét đậm, rét hại. Trong đợt không khí lạnh này nhiệt độ thấp nhất ở Bắc Bộ phổ biến từ 15-18 độ C, riêng khu vực vùng núi 12-15 độ C, vùng núi cao có nơi dưới 11 độ C.

Vào ngày 26/11/2023 vừa qua, tại thành phố Cà Mau, Đoàn VĐV của PVFCCo với 86 người đã tham dự Giải chạy Marathon Cà Mau 2023 – Cúp PetroVietNam” trong tổng số hơn 3000 VĐV tham dự. Đây là một giải chạy có quy mô lớn do UBND tỉnh Cà Mau tổ chức với nhà tài trợ chính là Tập đoàn Dầu khí Quốc gia Việt Nam. Năm nay giải có chủ đề “Hương rừng U Minh” – Đây cũng là sự kiện văn hóa thể thao lớn thiết thực chào mừng kỷ niệm 62 năm Ngày truyền thống ngành Dầu khí Việt Nam (27/11/-27/11/2023).

Trong khuôn khổ của Lễ hội Thiết kế và sáng tạo Hà Nội 2023, tại khu triển lãm Ẩm thực thuộc chiến dịch “Món ăn của tôi, Bản sắc của tôi - Việt Nam ơi” (Nhà máy xe lửa Gia Lâm, Hà Nội) Công ty truyền thông Megalink phối hợp cùng Hội Truyền thông Thành phố Hà Nội, Liên chi hội đầu bếp Việt Nam và các đối tác liên quan đã công bố website www.tasteofvietnam.vn quảng bá ẩm thực Việt Nam.

Hai loại trà đá và nóng đều tốt cho sức khỏe nhưng có một số khác biệt về hương vị, tác dụng giảm cân, bù nước.

Không chỉ là vùng đất giàu văn hóa, Bắc Ninh còn nổi tiếng bởi ẩm thực phong phú với những đặc sản độc đáo.

Số liệu của Cục Thống kê Australia cho biết Việt Nam góp mặt trong top 10 điểm đến hàng đầu của du khách Australia sau 9 tháng đầu năm 2023.

Nhiều người nghĩ lá sen chỉ dùng để gói xôi, gói cốm... nhưng không biết rằng lá sen còn là vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả.